Mga Tampok ng Key App:

• 12 Nakatutuwang Mga Antas ng Kahirapan: Inayos sa lahat ng mga antas ng fitness, mula sa nagsisimula hanggang sa advanced, na nagpapahintulot sa isang unti -unting pagtaas ng intensity.

• Personalized Fitness Assessment: Ang isang built-in na pagsubok ay tumpak na tumutukoy sa iyong pinakamainam na antas ng kahirapan sa pagsisimula, tinitiyak ang isang ligtas at epektibong plano sa pag-eehersisyo.

• Patnubay sa Pagsasanay sa Dalubhasa: Ang detalyadong mga tagubilin, wastong mga demonstrasyon ng form, at mga diskarte sa pag -iwas sa pinsala ay ibinibigay upang ma -maximize ang mga resulta.

• Comprehensive Activity Log: Malinaw na sinusubaybayan ang iyong bilang ng push-up, tagal ng pag-eehersisyo, at iba pang mga pangunahing sukatan, na nag-uudyok sa iyo na makita ang iyong pag-unlad.

• Visual na pagsubaybay sa pag -unlad: Ang mga graph at mga tsart ay malinaw na naglalarawan ng iyong mga nakuha ng lakas sa paglipas ng panahon, na nagbibigay ng isang malakas na pakiramdam ng tagumpay.

• Makipag-ugnay sa Disenyo at User-friendly: Ipinagmamalaki ng app ang isang malinis, madaling-navigate interface, na ginagawang simple upang ma-access ang lahat ng mga tampok at impormasyon.

Sa madaling sabi, ang Pushups app ay nagbibigay ng isang komprehensibong toolkit para sa sinumang naglalayong mapahusay ang lakas at tono ng kalamnan sa pamamagitan ng mga push-up. Ang multifaceted na diskarte nito - kasama ang kahirapan sa tiered, personalized na mga pagtatasa, gabay ng dalubhasa, pagsubaybay sa pag -unlad, at isang naka -streamline na interface - ay nagbibigay ng isang ligtas, epektibo, at nakaganyak na karanasan sa pag -eehersisyo.