Ascent: Thời gian trên màn hình và thời gian tắt là thuốc giải độc tăng năng suất và thuốc giải độc chần chừ cuối cùng. Ứng dụng này nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng chiến lược các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy các buổi làm việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho người dùng để tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn, nâng cao sự tập trung và hiệu quả.

Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích lựa chọn ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không phân tâm) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu phân tâm truyền thông xã hội). Ứng dụng cũng cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang. Ý định nhắc người dùng xác định mục đích của họ trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng tốn thời gian.

Các tính năng Ascent:

• Tạm dừng tập thể dục: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung để đưa ra các lựa chọn có ý thức.
• Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất bằng cách tạo các phiên làm việc chuyên dụng, không phân tâm.
• Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian và duy trì một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
• REELS & SHORTS chặn: Chặn các phần mất tập trung cụ thể trong các ứng dụng như Instagram và YouTube.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây hại để nuôi dưỡng thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
• Phím tắt: Nhanh chóng truy cập các ứng dụng thiết yếu và liên kết để hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt thúc đẩy sử dụng điện thoại lành mạnh dài hạn. Các tính năng của nó thúc đẩy sự tập trung, năng suất và thói quen kỹ thuật số chánh niệm. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực trao quyền cho người dùng quản lý thời gian của họ một cách hiệu quả và đạt được mục tiêu của họ. Tải xuống Ascent ngay hôm nay để nuôi dưỡng mối quan hệ cân bằng hơn với điện thoại của bạn.