Alors ICS n'est pas votre application de fitness ordinaire. Il transcende le domaine conventionnel de soulever des poids et de compter les répétitions, plongeant profondément dans le monde de la calisthénie pour vous aider à maîtriser des compétences remarquables et à développer les muscles fonctionnels. Que vous soyez passionné par les entraînements de rue, CrossFit ou les mouvements dynamiques de Bar Brothers et Barstarzz, Themic répond à vos besoins. Avec une vaste sélection de compétences allant des muscle-ups aux planches, aux leviers avant et aux pompes de pointe, l'application offre des descriptions complètes et des pannes techniques pour chaque compétence. Ce qui distingue les autres applications de fitness, c'est l'accent mis sur les progressions - chaque compétence est méticuleusement décomposée en plusieurs étapes, vous permettant de progresser étape par étape à un rythme qui convient à votre niveau de remise en forme actuel.

Mais il y a plus. Pour ceux qui ont hâte de repousser leurs limites, Themics propose des compétences professionnelles comme des tractions à un bras, des drapeaux humains et des mains à un bras. Et pour rationaliser votre planification de l'entraînement, l'application présente l'entraîneur de TheNics, qui fabrique des plans d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs de fitness et à l'état actuel.

Caractéristiques de Thenics:

• Compétences impressionnantes en matière de gymnastique: autonomiser votre parcours avec des compétences telles que Muscle Up, Planche, le levier avant, le levier arrière, le squat de pistolet, la poussée des mains et le V-Sit.

• Compétences professionnelles: élevez votre entraînement avec des défis avancés comme un bras de bras, un drapeau humain, un push-up de bras, un bras de main un bras, un squat de crevettes et un hefesto.

• Descriptions et techniques Explication: Get Intenth compréhension avec des descriptions détaillées et des explications techniques pour chaque compétence et progression, facilitant une courbe d'apprentissage progressive.

• Progressions et entraînements: Chaque compétence est segmentée en diverses progressions, chacune accompagnée de séances d'entraînement spécifiques, en vous assurant de pouvoir améliorer progressivement vos capacités.

• Plans d'entraînement personnalisés: l'entraîneur Thenics conçoit des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs individuels et de votre niveau de remise en forme, offrant une approche sur mesure de votre formation.

• Concentrez-vous sur des compétences impressionnantes: Contrairement aux applications de fitness typiques qui se concentrent sur l'haltérophilie ou les dénombrements de représentants, Themics se consacre à vous aider à acquérir des compétences impressionnantes, à favoriser la force et à sculpter les muscles maigres et fonctionnels.

Conclusion:

Téléchargez alors maintenant et lancez un voyage transformateur dans le monde de la calisthénie. Avec ses descriptions de compétences détaillées, ses explications techniques et ses plans d'entraînement personnalisés, vous pouvez progresser à votre rythme et réaliser vos aspirations de fitness. Offrez des adieux aux séances d'entraînement génériques et embrassez la maîtrise des compétences comme les muscles, la planche et les poussées de pointe. Cliquez maintenant pour commencer votre parcours de calsthénics avec THEICS!