thenics는 당신의 밀링 피트니스 앱이 아닙니다. 그것은 웨이트를 들어 올리고 담당자를 세는 전통적인 영역을 초월하여, Calisthenics의 세계로 깊이 빠져 나와 놀라운 기술을 습득하고 기능적 근육을 구축하는 데 도움이됩니다. 거리 운동, 크로스 핏 또는 Bar Brothers와 Barstarzz의 역동적 인 움직임에 대한 열정에 관계없이, 그러한 것은 당신의 필요를 충족시킵니다. 근육 업에서 Planches, Front Levers 및 Handstand Push-Ups에 이르기까지 다양한 기술을 선택하여 각 기술에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 고장을 제공합니다. 다른 피트니스 앱과 다른 피트니스 앱을 구별하는 것은 진보에 초점을 맞추는 것입니다. 각 기술은 여러 단계로 세 심하게 나뉘어 현재 피트니스 수준에 맞는 속도로 단계별로 진행할 수 있습니다.

그러나 더 많은 것이 있습니다. 열망하는 사람들을 위해 한계를 높이기 위해 Thenics는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술을 제공합니다. 그리고 운동 계획을 간소화하기 위해 앱은 Phenics 코치를 특징으로합니다.이 코치는 피트니스 목표와 현재 상태에 맞는 개인화 된 운동 계획을 제작합니다.

thenics의 특징 :

• 인상적인 Calisthenics 기술 : Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up 및 V-Sit과 같은 기술로 여행을 강화하십시오.

• 프로 기술 : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 팔 팔 우스 위로, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 헤페 스토와 같은 고급 도전으로 훈련을 높입니다.

• 설명 및 기술 설명 : 모든 기술과 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명으로 심층적 인 이해를 얻어 점진적인 학습 곡선을 촉진합니다.

• 진보 및 운동 : 각 기술에는 다양한 진행 상황에 따라 특정 운동이 수반되어 능력을 점차 향상시킬 수 있습니다.

• 개인화 된 운동 계획 : Thenics Coach는 개별 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 설계하여 교육에 맞는 접근 방식을 제공합니다.

• 인상적인 기술에 중점을 둡니다. 역도 또는 담당자 수에 집중하는 전형적인 피트니스 앱과 달리, Thenics는 경외심을 불러 일으키는 기술을 달성하고, 힘을 키우고, 마른 기능성 근육을 조각하는 데 도움이됩니다.

결론:

지금 당시를 다운로드하고 칼리스 닉스의 세계로의 변형적인 여행을 시작하십시오. 자세한 기술 설명, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 열망을 달성 할 수 있습니다. 일반적인 운동에 작별 인사를하고 Muscle Ups, Planche 및 Handstand Push Ups와 같은 기술의 숙달을 수용하십시오. 지금 클릭하여 Calisthenics Journey를 Thanics로 시작하십시오!