Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum. Ele transcende o domínio convencional de levantar pesos e contar representantes, mergulhando profundamente no mundo da calistenia para ajudá -lo a dominar habilidades notáveis ​​e construir músculos funcionais. Seja você apaixonado por exercícios de rua, CrossFit ou os movimentos dinâmicos dos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics atende às suas necessidades. Com uma extensa seleção de habilidades que variam de músculos a aplantas, alavancas frontais e flexões de mão, o aplicativo oferece descrições abrangentes e quebras de técnicas para cada habilidade. O que distingue então de outros aplicativos de fitness é o seu foco nas progressões-cada habilidade é meticulosamente dividida em vários estágios, permitindo que você progrida passo a passo em um ritmo que se adapte ao seu nível de condicionamento físico atual.

Mas há mais. Para aqueles que estão ansiosos para ultrapassar seus limites, a Thenics oferece habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e paradas de um braço. E para otimizar o planejamento do seu treino, o aplicativo apresenta o Thenics Coach, que cria planos personalizados de exercícios adaptados às suas metas de condicionamento físico e condição atual.

Recursos de Thenics:

• Habilidades impressionantes da calistenia: capacite sua jornada com habilidades como músculos para cima, Planche, alavanca frontal, alavanca traseira, agachamento de pistola, push para cima e v-sit.

• Habilidades Pro: Eleve seu treinamento com desafios avançados, como um braço puxado, bandeira humana, um braço para cima, um braço de mão, agachamento de camarão e hefesto.

• Descrições e explicação da técnica: obtenha um entendimento profundo com descrições detalhadas e explicações técnicas para todas as habilidades e progressão, facilitando uma curva gradual de aprendizado.

• Progressões e exercícios: cada habilidade é segmentada em várias progressões, cada uma acompanhada de exercícios específicos, garantindo que você possa aprimorar suas habilidades progressivamente.

• Planos de exercícios personalizados: os tênis do Thenics projetam planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico, oferecendo uma abordagem personalizada ao seu treinamento.

• Concentre-se em habilidades impressionantes: diferentemente dos aplicativos típicos de fitness que se concentram na contagem de levantamento de peso ou representantes, a Thenics se dedica a ajudá-lo a alcançar habilidades inspiradoras, promover a força e esculpir músculos magros e funcionais.

Conclusão:

Faça o download do Thenics Now e embarque em uma jornada transformadora no mundo da calistenia. Com suas descrições detalhadas de habilidades, explicações técnicas e planos de exercícios personalizados, você pode progredir no seu próprio ritmo e alcançar suas aspirações de fitness. Adeus, despedi -se de exercícios genéricos e abraça o domínio de habilidades como altos musculares, Planche e flexões de mão. Clique agora para iniciar sua jornada de calistenia com a Thenics!