| 앱 이름 | None to Run: Beginner, 5K, 10K |
| 범주 | 개인화 |
| 크기 | 36.94M |
| 최신 버전 | 7.2.2 |
달리기 여행을 시작하거나 다시 시작할 준비가 되셨습니까? N2R 앱은 완벽한 동반자입니다. 이 앱에는 초보자를 위해 특별히 맞춤화 된 12 주 프로그램 인 "None to Run : 초보자, 5K, 10K"가 있습니다. 거리 나 속도를 우선시하는 많은 프로그램과 달리 N2R은 러닝 타임을 강조하여 경험을보다 즐겁고 덜 어려운 일입니다.
이 앱은 또한 교육용 비디오와 함께 간단한 장비가없는 강도 및 이동성 운동을 통합하여 강도를 키우고 부상을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 오디오 신호를 추적하고 진행 상황을 모니터링하며 소셜 미디어에서 업적을 공유하십시오. 항상 달리기를 꿈꾸었다면 N2R 앱을 통해 달성 할 수 있습니다.
실행할 없음의 주요 기능 : 초보자, 5K, 10K :
Progressive Running 계획 : 초보자 또는 달리기로 돌아 오는 사람들을 위해 설계된 점진적인 계획, 사용자를 제로에서 편안한 25 분 연속 실행으로 안내합니다.
시간 기반 접근 : 는 거리 나 페이스가 아닌 달리기 시간에 중점을두고 즐거움을 높이고 압력을 줄입니다.
강도 및 이동성 훈련 : 실행 계획을 보완하기위한 쉬운 강도 및 이동성 운동 (필요한 장비 없음)이 포함되어 있습니다.
안전 진행 : 신중하게 설계된 진행은 부상 위험을 최소화하여 지속 가능한 달리기 습관을 보장합니다.
입증 된 성공 : 수천 명의 사람들이 N2R을 성공적으로 사용하여 달리기 목표를 달성했습니다. 사용자 평가는 프로그램의 효과를 강조합니다.
추가 혜택 : 기능 오디오 신호, 음악/팟 캐스트 통합, 운동 추적, 소셜 공유 및 오픈 런 옵션.
요약 :
N2R 앱은 우수한 사용자 리뷰와 오디오 안내 및 음악 통합과 같은 유용한 기능을 통해 주목받는 러너를위한 귀중한 도구입니다. 오늘 "Noney To Run : 초보자, 5K, 10K"를 다운로드하고 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!
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