บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > Helfio - Zdrowie Metaboliczne
| ชื่อแอป | Helfio - Zdrowie Metaboliczne |
| หมวดหมู่ | การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ |
| ขนาด | 133.16M |
| เวอร์ชันล่าสุด | 2.1.196 |
คุณสมบัติหลักของ Helfio:
- การประเมินสุขภาพระบบเมตาบอลิซึม: รับการประเมินสุขภาพระบบเมตาบอลิซึมอย่างละเอียดและคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อการปรับปรุง แอปสร้างแผนเฉพาะตามการประเมินเฉพาะของคุณ
- การวางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคล: เลือกจากแผนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย 11 แผน รวมถึงตัวเลือกการอดอาหารมังสวิรัติและการอดอาหารเป็นระยะ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีรายการซื้อของที่สะดวกสบาย
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เข้าถึงคลังการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการ คัดสรรมาอย่างดีโดยพิจารณาจากอายุ ระดับความฟิต และโปรไฟล์สุขภาพของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าแผนการออกกำลังกายปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- เทคนิคการผ่อนคลายแบบมีคำแนะนำ: รับประโยชน์จากการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับประสบการณ์ ช่วยให้คุณปลูกฝังความสงบภายในและรักษาทัศนคติเชิงบวก
- การติดตามความคืบหน้ารายวัน: รักษาความรับผิดชอบและติดตามการนอนหลับ การให้น้ำ และการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้ตัวติดตามรายวันที่ใช้งานง่ายของแอป
- การให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: ติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง พวกเขาจะติดตามความคืบหน้าของคุณและช่วยปรับแผนของคุณเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ
โดยสรุป:
Helfio ให้คำแนะนำ รางวัล และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะบุคคล ทำให้เป็นเครื่องมือในอุดมคติสำหรับการบรรลุและรักษาสุขภาพการเผาผลาญที่เหมาะสมที่สุด ดาวน์โหลด Helfio วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!
