V.O2: วิ่งโค้ชและแผน: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยนักวิ่งทุกระดับให้บรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักวิ่งมาราธอนที่มีประสบการณ์แอพนี้ให้แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและคำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

พัฒนาขึ้นโดยใช้วิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกโดยโค้ชแจ็คแดเนียลส์ที่มีชื่อเสียง V.O2 ใช้เทคนิคการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดเพื่อเพิ่มความพยายามของคุณในขณะที่ลดความเสี่ยงของการมากเกินไป สิ่งนี้ช่วยให้คุณฝึกฝนอย่างชาญฉลาดทำงานได้เร็วขึ้นและปลดล็อคศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่

คุณสมบัติสำคัญ:

• VDOT Fitness Assessment: ประเมินระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคลก้าว: พัฒนาแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายของคุณ
• การรวม GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกอบรมของคุณกับข้อมูลจากอุปกรณ์ GPS ยอดนิยมสำหรับการติดตามและการวิเคราะห์ที่แม่นยำ - คำแนะนำแบบเรียลไทม์: ได้รับคำแนะนำการเว้นระยะเวลาเรียลไทม์โดยการซิงค์การออกกำลังกายและเป้าหมายการก้าวด้วยอุปกรณ์ Garmin
• การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามต้องการ - วิธีการที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์: ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของอดีตแจ็คแดเนียลส์โอลิมเปียและวิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของเขา

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนเสนอการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ แผนการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดนั้นเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับและรากฐานในวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกทำให้มั่นใจได้ถึงความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!