Thenics is niet je gewone fitness-app. Het overstijgt het conventionele rijk van het heffen van gewichten en het tellen van vertegenwoordigers, diep in de wereld van het gymnastiek duiken om u te helpen opmerkelijke vaardigheden te beheersen en functionele spieren op te bouwen. Of je nu gepassioneerd bent over straattrainingen, CrossFit of de dynamische bewegingen van barbroers en Barstarzz, Thenics is aan je behoeften. Met een uitgebreide selectie vaardigheden, variërend van spier-ups tot planches, voorhendels en handstand push-ups, levert de app uitgebreide beschrijvingen en techniekuitval voor elke vaardigheid. Wat de Thenics van andere fitness-apps onderscheidt, is de focus op progressies-vaardigheid is zorgvuldig opgesplitst in meerdere fasen, waardoor u stap voor stap in staat stelt in een tempo dat bij uw huidige fitnessniveau past.

Maar er is meer. Voor degenen die graag hun grenzen willen verleggen, biedt Thenics pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. En om uw trainingsplanning te stroomlijnen, bevat de app de Thenics -coach, die gepersonaliseerde trainingsplannen maken die zijn afgestemd op uw fitnessdoelen en actuele staat.

Kenmerken van Thenics:

• Indrukwekkende vaardigheden op het gebied van gekken: empowerment je reis met vaardigheden zoals spier omhoog, planche, voorhendel, achterhendel, pistool squat, handstand push-up en v-sit.

• Pro -vaardigheden: Verhoog uw training met geavanceerde uitdagingen zoals één arm, pull -up, menselijke vlag, één arm push omhoog, één armhandstand, garnalen squat en Hefesto.

• Beschrijvingen en techniek Verklaring: Verkrijg diepgaand begrip met gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor een geleidelijke leercurve wordt vergemakkelijkt.

• Progressies en trainingen: elke vaardigheid wordt gesegmenteerd in verschillende progressies, elk vergezeld van specifieke trainingen, zodat u uw vaardigheden geleidelijk kunt verbeteren.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen: de Thenics -coach ontwerpt aangepaste trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau, die een op maat gemaakte aanpak van uw training biedt.

• Focus op indrukwekkende vaardigheden: in tegenstelling tot typische fitness-apps die zich concentreren op gewichtheffen of vertegenwoordigers, is Thenics toegewijd om u te helpen ontzagwekkende vaardigheden te bereiken, kracht te bevorderen en magere, functionele spieren te vormen.

Conclusie:

Download Thenics Now en begin aan een transformerende reis naar de wereld van het gymnastiek. Met zijn gedetailleerde vaardigheidsbeschrijvingen, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen, kunt u in uw eigen tempo vorderen en uw fitnessambities bereiken. Breng afscheid van generieke trainingen en omarm de beheersing van vaardigheden zoals spier -ups, planche en handstand push -ups. Klik nu om aan uw Caleishenics -reis te beginnen met Thenics!