
Sleep Cycle: Sleep Tracker
Jan 17,2025
ชื่อแอป | Sleep Cycle: Sleep Tracker |
นักพัฒนา | Sleep Cycle AB |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
ขนาด | 97.60M |
เวอร์ชันล่าสุด | 4.24.34 |
4


ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นด้วย Sleep Cycle: Sleep Tracker. แอพอัจฉริยะนี้ใช้ AI ขั้นสูงเพื่อปรับแต่งกลยุทธ์การปรับปรุงการนอนหลับให้เป็นแบบส่วนตัว ช่วยลดการคาดเดาในการนอนหลับพักผ่อน เพลิดเพลินกับคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น เช่น เสียงปลุกที่นุ่มนวล เสียงการนอนหลับ และเครื่องบันทึกการกรน แอปนี้ช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพ จัดการความเครียด และเพิ่มระดับพลังงานในแต่ละวัน ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะติดตามรูปแบบการนอน ลดการกรน หรือเพียงแค่หลับเร็วขึ้น Sleep Cycle คือโซลูชั่นที่ครอบคลุมของคุณ
คุณสมบัติหลักของวงจรการนอนหลับ:
- นวัตกรรมการติดตามการนอนหลับ:
ไม่จำเป็นต้องวางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอน! เพียงวางอุปกรณ์ของคุณไว้ใกล้ ๆ บนโต๊ะข้างเตียงหรือบนพื้น เพื่อการติดตามการนอนหลับข้ามคืนที่แม่นยำ
การโทรปลุกอย่างอ่อนโยน: นาฬิกาปลุกอัจฉริยะจะปลุกคุณอย่างนุ่มนวลในระหว่างช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุด รับรองว่าคุณจะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบและสดชื่น -
คำแนะนำการนอนหลับส่วนบุคคล: รับคำแนะนำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปลูกฝังนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่โดยรวมที่ดีขึ้น
- การบันทึกเสียงการนอนหลับ:
ติดตามการกรน พูดคุย ไอ หรือจามระหว่างการนอนหลับเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับรูปแบบการนอนของคุณ เคล็ดลับผู้ใช้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
- การจัดวางอุปกรณ์:
วางอุปกรณ์ของคุณให้เอื้อมถึงบนโต๊ะข้างเตียงหรือบนพื้นเพื่อการติดตามที่แม่นยำ
เสียงนอนหลับที่ผ่อนคลาย: ทดลองใช้เสียงการนอนหลับต่างๆ (ฝน เสียงสีขาว ฯลฯ) เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ผ่อนคลาย
- ตรวจสอบข้อมูลการนอนหลับของคุณเป็นประจำเพื่อระบุรูปแบบและปรับเปลี่ยนเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
-
นอนหลับและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น:
เป็นมากกว่าเครื่องติดตามการนอนหลับ มันเป็นเครื่องมือแบบองค์รวมสำหรับการปรับปรุงการนอนหลับของคุณ จัดการความเครียด และทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น การปลุกอย่างอ่อนโยน เคล็ดลับเฉพาะบุคคล และความสามารถในการบันทึกการนอนหลับช่วยให้คุณควบคุมนิสัยการนอนของคุณและตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น ดาวน์โหลด Sleep Cycle วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
โพสต์ความคิดเห็น
ดาวน์โหลดยอดนิยม
ข่าวเด่น
-
Roblox: รหัส RNG ของ Trainer Battle (มกราคม 2025)
-
Last Home Soft เกมสไตล์ Fallout เปิดตัวบน Android
-
Invisible Woman เปิดตัวครั้งแรกในเกมเพลย์ Marvel Rivals
-
GTA 6 Fall 2025 หน้าต่างวันที่วางจำหน่ายดูเหมือนจะชอบและชอบมากขึ้น
-
Jujutsu Kaisen Phantom Parade Reroll คู่มือ
-
Standoff 2: แลกรหัสที่เปิดเผยในเดือนมกราคม 2025