Odblokuj wyraźniejszy obraz swojego zdrowia i wagi za pomocą kalkulatora BMI: Aplikacja śledzenia wagi. To kompleksowe narzędzie oblicza wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci. Ale wykracza poza podstawowe obliczenia BMI.

! \ [Image: App Screenshot ](nie dotyczy - brak obrazu podany na wejściu)

Zintegrowany śledzenie masy pozwala wizualnie monitorować swoje postępy przez różne wykresy, zapewniając cenne wgląd w podróż do zarządzania wagą. Potrzebujesz więcej danych? Wykorzystaj dodatkowe kalkulatory do stosunku talii do wysokości (WHTR), procentu tłuszczu z tkanką ciała i zużycia kalorii (w tym szacunków BMR i PAL). Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, czy konserwacja, ta aplikacja oferuje potrzebne narzędzia. Rozpocznij swoją drogę do zdrowszego ciebie już dziś!

Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:

• ^
• Kompleksowe śledzenie wagi: Śledź codzienną wagę i wizualizuj swoje postępy za pomocą szczegółowych wykresów. Przeanalizuj swoją historię wagi, aby głębsze zrozumieć zmiany twojego ciała.
• Zaawansowane kalkulatory: Dostęp do kalkulatorów dla WHTR, procent tkanki tłuszczowej i zużycie kalorii (BMR + PAL) dla całościowego widoku składu ciała.
• Oszacowanie podstawy podstawowej stawki metabolicznej (BMR): Zrozum wydatki na energię spoczynku twojego ciała, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii. - Ocena WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko problemów zdrowotnych związanych z wagą.
• Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustaw cele wagowe i śledź swoje postępy za pomocą szczegółowych statystyk, utrzymując motywację po drodze.

w podsumowaniu:

Kalkulator BMI: Śledzenie wagi jest idealnym partnerem do zarządzania wagą i ogólnego samopoczucia. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i zacznij żyć zdrowszy styl życia.