Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang pangwakas na produktibo ng booster at procrastination antidote. Ang app na ito ay nagtatanim ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng madiskarteng pag -pause ng mga nakakagambalang apps at pagtataguyod ng mga sesyon ng pag -iisip. Ang Ascent ay nagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan, pagpapahusay ng pokus at kahusayan.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang pagpili ng Mindful App), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng trabaho na walang kaguluhan), at pagharang ng mga reels at shorts (pag-minimize ng mga pagkagambala sa social media). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag -block sa pamamagitan ng mga paalala, shortcut, at mga bookmark. Ang mga hangarin ay nag-uudyok sa mga gumagamit na tukuyin ang kanilang layunin bago gamitin ang mga potensyal na pag-ubos ng mga app.

Mga Tampok ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: i -pause bago ilunsad ang potensyal na nakakagambala na mga app upang makagawa ng mga malay -tao na mga pagpipilian.
• Session ng Pokus: I-maximize ang pagiging produktibo sa pamamagitan ng paglikha ng dedikado, mga sesyon na walang pag-agaw sa trabaho.
• Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na naubos at mapanatili ang isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tiyak na nakakagambala na mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram at YouTube.
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakapinsalang apps upang linangin ang maalalahanin na mga gawi sa digital.
• Mga shortcut: Mabilis na ma -access ang mga mahahalagang apps at mga link upang i -streamline ang iyong daloy ng trabaho.

Konklusyon:

Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay nagtataguyod ng pangmatagalang malusog na paggamit ng telepono. Ang mga tampok nito ay nagtataguyod ng pokus, pagiging produktibo, at maalalahanin na mga gawi sa digital. Ang napapasadyang mga iskedyul ng pagharang at mga paalala ng pagganyak ay nagbibigay kapangyarihan sa mga gumagamit upang pamahalaan ang kanilang oras nang epektibo at makamit ang kanilang mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon upang linangin ang isang mas balanseng relasyon sa iyong telepono.