Name: Emotions Diary and Mindfulness
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: lev dev yan

Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Emotions Diary and Mindfulness

Emotions Diary and Mindfulness

Jan 01,2025

Uygulama Adı	Emotions Diary and Mindfulness
Geliştirici	lev dev yan
Kategori	Yaşam Tarzı
Boyut	35.92M
Son Sürüm	2.40

4.2

Yaşam tarzı

İndirmek(35.92M)

Emotions Diary and Mindfulness Ekran Görüntüsü 1

Emotions Diary and Mindfulness Ekran Görüntüsü 2

Emotions Diary and Mindfulness Ekran Görüntüsü 3

Kişisel gelişim ve kişisel gelişim için tasarlanmış güçlü bir Android uygulaması olan Emotions Diary and Mindfulness ile refahınızı artırın. Bu uygulama, sizi daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşama doğru yönlendirecek kapsamlı bir psikolojik araç ve kurs paketi sağlar. Etkili stres yönetimini, duygusal düzenlemeyi ve iletişim tekniklerini öğrenin. Kendinize ve ilişkilerinize dair daha derin bir anlayışın kilidini açarak daha tatmin edici bir varoluşun yolunu açın.

Emotions Diary and Mindfulness'nin Temel Özellikleri:

Kapsamlı Psikolojik Kurslar: Stres yönetimi, duygusal zeka, iletişim becerileri ve olumlu ilişkiler kurmayı kapsayan çeşitli kurslarla kendinize ve başkalarına dair içgörü kazanın.
Akıl Sağlığı Takibi: Uygulamanın entegre ruh sağlığı değerlendirme aracını kullanarak zihinsel sağlığınızı izleyin. İlerlemenizi takip edin ve iyileştirilecek alanları belirleyin.
Hedef Belirleme ve Fikir Günlüğü: İsteklerinizi ve fikirlerinizi özel bir günlükte belgeleyin. Hedefler belirleyin ve onlara ulaşmak için aktif olarak çalışın.
Yönlendirilmiş Nefes Meditasyonları: Stresi azaltmak ve rahatlamayı teşvik ederek iç huzuru teşvik etmek için sakinleştirici nefes egzersizlerinden yararlanın.
Çok sayıda Kişisel Gelişim Araçları: Kursların ve meditasyonların ötesinde, şükran günlüğü tutma, ücretsiz yazma önerileri, öz saygı egzersizleri, başarı/başarısızlık günlükleri, olumlu onaylamalar ve görselleştirme teknikleri gibi zengin araçlara erişin.
Akıl Sağlığınızı ve Yaşam Kalitenizi Artırın: Bu uygulama, kendinizi keşfetme ve kişisel gelişim yolculuğunuzdaki kişisel arkadaşınızdır ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam geliştirmenize olanak tanır.

Özetle:

Emotions Diary and Mindfulness kendini geliştirmek ve refahını artırmak isteyen herkes için paha biçilmez bir kaynaktır. Uygulamayı bugün indirin ve dönüştürücü yolculuğunuza başlayın.

Yorum Gönder

En İyi İndirme

En Önemli Haberler