Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Emotions Diary and Mindfulness
| Uygulama Adı | Emotions Diary and Mindfulness |
| Geliştirici | lev dev yan |
| Kategori | Yaşam Tarzı |
| Boyut | 35.92M |
| Son Sürüm | 2.40 |
Emotions Diary and Mindfulness'nin Temel Özellikleri:
-
Kapsamlı Psikolojik Kurslar: Stres yönetimi, duygusal zeka, iletişim becerileri ve olumlu ilişkiler kurmayı kapsayan çeşitli kurslarla kendinize ve başkalarına dair içgörü kazanın.
-
Akıl Sağlığı Takibi: Uygulamanın entegre ruh sağlığı değerlendirme aracını kullanarak zihinsel sağlığınızı izleyin. İlerlemenizi takip edin ve iyileştirilecek alanları belirleyin.
-
Hedef Belirleme ve Fikir Günlüğü: İsteklerinizi ve fikirlerinizi özel bir günlükte belgeleyin. Hedefler belirleyin ve onlara ulaşmak için aktif olarak çalışın.
-
Yönlendirilmiş Nefes Meditasyonları: Stresi azaltmak ve rahatlamayı teşvik ederek iç huzuru teşvik etmek için sakinleştirici nefes egzersizlerinden yararlanın.
-
Çok sayıda Kişisel Gelişim Araçları: Kursların ve meditasyonların ötesinde, şükran günlüğü tutma, ücretsiz yazma önerileri, öz saygı egzersizleri, başarı/başarısızlık günlükleri, olumlu onaylamalar ve görselleştirme teknikleri gibi zengin araçlara erişin.
-
Akıl Sağlığınızı ve Yaşam Kalitenizi Artırın: Bu uygulama, kendinizi keşfetme ve kişisel gelişim yolculuğunuzdaki kişisel arkadaşınızdır ve daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam geliştirmenize olanak tanır.
Özetle:
Emotions Diary and Mindfulness kendini geliştirmek ve refahını artırmak isteyen herkes için paha biçilmez bir kaynaktır. Uygulamayı bugün indirin ve dönüştürücü yolculuğunuza başlayın.
-
Görünmez Kadın Marvel Rivals Oynanışında İlk Kez Oynanıyor
-
Fallout Tarzı Oyun Last Home Soft Android'de Piyasaya Sürüldü
-
Hades 2 Warsong güncellemesi Ares'i yeniden üretiyor ve yeni bir patron getiriyor
-
Anime Power Tycoon, gelişmiş oyun için kazançlı kodları kucaklıyor
-
Kalamar Oyunu: Unleashed, Netflix'te şovu izlemek için büyük oyun içi ödüller sunuyor
-
Roblox: Eğitmen Savaşı RNG Kodları (Ocak 2025)