Name: Thinkladder - Self-awareness
Rating: 4.5 (1 reviews)

Rumah > Apl > Gaya hidup > Thinkladder - Self-awareness

Thinkladder - Self-awareness

Jan 21,2025

Nama Apl	Thinkladder - Self-awareness
kategori	Gaya hidup
Saiz	180.71M
Versi Terkini	2.8.1

4.5

Gaya hidup

Muat turun(180.71M)

Thinkladder - Self-awareness Tangkapan skrin 1

Thinkladder - Self-awareness Tangkapan skrin 2

Thinkladder - Self-awareness Tangkapan skrin 3

Thinkladder - Self-awareness Tangkapan skrin 4

Thinkladder: Laluan Anda ke Kesejahteraan Mental yang Dipertingkatkan. Aplikasi inovatif ini membantu anda mengenal pasti dan mengatasi corak pemikiran negatif yang menghalang pertumbuhan peribadi anda. Menggunakan teknik CBT yang mudah, Thinkladder memupuk pemahaman diri dan menggalakkan kemajuan harian ke arah ketenangan, daya tahan dan kesedaran diri yang lebih tinggi. Peringatan diperibadikan mengukuhkan pemikiran positif, menawarkan pendekatan holistik kepada kesihatan mental. Sama ada menghadapi kebimbangan, tekanan atau harga diri yang rendah, Thinkladder menyediakan sokongan dan bimbingan untuk transformasi yang berkekalan.

Ciri Utama Thinkladder:

Temui Mengehadkan Kepercayaan: Kenal pasti dan tangani kepercayaan negatif yang menghalang anda daripada berkembang.
Fahami Emosi dan Tindakan Anda: Dapatkan cerapan berharga tentang tingkah laku dan tindak balas emosi anda.
Kaedah Berasaskan CBT: Gunakan teknik Terapi Tingkah Laku Kognitif yang mudah dan terbukti.
Kemajuan Harian: Buat perubahan yang berkesan dengan sesi harian yang singkat.
Peringatan Diperibadikan: Teguhkan pemikiran positif dengan peringatan tersuai.
Pelbagai Topik: Terokai pelbagai tema, termasuk kehilangan, tekanan, kebimbangan dan harga diri.

Ringkasan:

Thinkladder ialah alat yang berkuasa untuk meningkatkan kesihatan mental. Reka bentuk intuitif dan kaedah berasaskan CBT yang berkesan memudahkan penemuan diri dan pertumbuhan peribadi. Amalan harian dan peringatan berguna menyokong perkembangan corak pemikiran yang lebih sihat, yang membawa kepada kehidupan yang lebih memuaskan. Muat turun Thinkladder hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah perubahan positif.

Siarkan Komen

Muat Turun Teratas

Berita Teratas