Name: Thinkladder - Self-awareness
Rating: 4.5 (1 reviews)

Dom > Aplikacje > Styl życia > Thinkladder - Self-awareness

Thinkladder - Self-awareness

Jan 21,2025

Nazwa aplikacji	Thinkladder - Self-awareness
Kategoria	Styl życia
Rozmiar	180.71M
Najnowsza wersja	2.8.1

4.5

Styl życia

Pobierać(180.71M)

Thinkladder - Self-awareness Zrzut ekranu 1

Thinkladder - Self-awareness Zrzut ekranu 2

Thinkladder - Self-awareness Zrzut ekranu 3

Thinkladder - Self-awareness Zrzut ekranu 4

Thinkladder: Twoja droga do lepszego samopoczucia psychicznego. Ta innowacyjna aplikacja pomaga zidentyfikować i przezwyciężyć negatywne wzorce myślowe utrudniające rozwój osobisty. Używając prostych technik CBT, Thinkladder sprzyja samorozumieniu i promuje codzienny postęp w kierunku większego spokoju, odporności i samoświadomości. Spersonalizowane przypomnienia wzmacniają pozytywne myślenie, oferując holistyczne podejście do dobrego samopoczucia psychicznego. Niezależnie od tego, czy borykasz się z lękiem, stresem czy niską samooceną, Thinkladder zapewnia wsparcie i wskazówki dotyczące trwałej transformacji.

Kluczowe funkcje Thinkladder:

Odkryj ograniczające przekonania: Zidentyfikuj i usuń negatywne przekonania, które uniemożliwiają Ci rozwój.
Zrozum swoje emocje i działania: Uzyskaj cenny wgląd w swoje zachowania i reakcje emocjonalne.
Metody oparte na terapii poznawczo-behawioralnej: Wykorzystaj proste, sprawdzone techniki terapii poznawczo-behawioralnej.
Codzienny postęp: Wprowadzaj skuteczne zmiany dzięki krótkim, codziennym sesjom.
Spersonalizowane przypomnienia: Wzmocnij pozytywne myślenie dzięki spersonalizowanym przypomnieniom.
Różnorodne tematy: Poznaj szeroką gamę tematów, w tym stratę, stres, lęk i poczucie własnej wartości.

Podsumowując:

Thinkladder to potężne narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego. Intuicyjna konstrukcja i skuteczne metody oparte na CBT ułatwiają odkrywanie siebie i rozwój osobisty. Codzienna praktyka i pomocne przypomnienia wspierają rozwój zdrowszych wzorców myślenia, prowadząc do bardziej satysfakcjonującego życia. Pobierz Thinkladder już dziś i rozpocznij swoją podróż do pozytywnych zmian.

Publikuj komentarze

Najlepsze pobieranie

Najważniejsze wiadomości