अपने एआई-संचालित फिटनेस कोच से मिलें: बोडबोट। यह इंटेलिजेंट ऐप क्राफ्ट्स आपके लक्ष्यों, उपलब्ध उपकरणों, फिटनेस स्तर, पसंदीदा तीव्रता, और बहुत कुछ के आधार पर व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं। यह आपकी प्रगति के लिए अनुकूल है, यह सुनिश्चित करना कि आपकी फिटनेस यात्रा प्रभावी और आकर्षक रहे।

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आपका व्यक्तिगत फिटनेस पथ

• कहीं भी कसरत: घर पर ट्रेन, जिम, या यहां तक ​​कि बाहर भी, न्यूनतम उपकरण या सिर्फ अपने बॉडीवेट का उपयोग करके।
• अपना शेड्यूल फिट करें: आपकी योजना आपकी उपलब्धता के लिए अनुकूल है, एक व्यस्त जीवन शैली के साथ भी फिटनेस को प्राप्त करने योग्य है।
• अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें: चाहे मांसपेशियों का निर्माण, ताकत बढ़ाना, धीरज में सुधार करना, या वजन कम करना, बोडबोट आपके शुरुआती बिंदु की परवाह किए बिना हर कदम पर आपके साथ काम करता है।

AI- चालित वर्कआउट और समायोजन

• वैज्ञानिक रूप से ध्वनि: वैज्ञानिक रूप से समर्थित वर्कआउट का अनुभव करें जो प्रत्येक सत्र के साथ विकसित और समायोजित करते हैं।
• अनुकूली योजना: बोडबोट आपके दैनिक गतिविधि और नींद की गुणवत्ता पर विचार करता है ताकि आपके कार्यक्रम को अनुकूलित किया जा सके।
• स्मार्ट प्रगति: निरंतर सुधार सुनिश्चित करने के लिए बुद्धिमानी से सेट, प्रतिनिधि और प्रतिरोध स्तरों की प्रगति होती है।

रास्ते के हर कदम पर मार्गदर्शन तैयार करता है

• व्यक्तिगत मूल्यांकन: गतिशीलता, शक्ति और मुद्रा के व्यक्तिगत आकलन के साथ अपने रूप और तकनीक को बढ़ाएं।
• कोई सामान्य योजना नहीं: बोडबोट आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर आपकी योजना को बनाता है और परिष्कृत करता है, जो आपको प्रेरित और ट्रैक पर रखता है।
• वजन प्रबंधन: अपनी क्षमताओं के अनुरूप एक योजना के साथ वजन प्राप्त करना, बनाए रखना, या वजन कम करना।

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बोडबोट योजनाएं, आप प्रशिक्षित करते हैं

• अनुकूलित परिणाम: एक प्रशिक्षण आहार का अनुभव करें जो समझदारी से तीव्रता और मात्रा को समायोजित करता है, संतुलित विकास सुनिश्चित करता है।
• कुशल वर्कआउट: कुशल सर्किट और सुपरसेट के साथ अपने समय को अधिकतम करें।
• शुरुआती-अनुकूल: प्रदर्शन वीडियो और बॉडीवेट और जिम दोनों अभ्यासों के लिए विस्तृत निर्देशों के साथ उचित रूप सीखें।

आपका ऑन-डिमांड पर्सनल ट्रेनर

एक समर्पित व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह, बोडबोट एक अनुकूलित योजना बनाता है और जैसे -जैसे आप प्रगति करते हैं, इसे परिष्कृत करते हैं। सीमित कंधे की गतिशीलता? मांसपेशी असंतुलन? बोडबोट इन मुद्दों और अधिक को संबोधित करता है। यह आपके शेड्यूल के लिए अनुकूल है और यहां तक ​​कि सहज हाइक जैसी अप्रत्याशित घटनाओं के लिए भी, यह सुनिश्चित करना कि आपकी योजना हमेशा आपकी आवश्यकताओं के साथ संरेखित हो। हमारे समुदाय ने उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त किए हैं, सामूहिक रूप से लाखों पाउंड वसा खोते हैं और सैकड़ों टन मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं।

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आपकी अनुकूलित फिटनेस योजना

• बहुमुखी प्रशिक्षण: जिम या होम वर्कआउट के लिए उपयुक्त, वज़न, बॉडीवेट या एक संयोजन का उपयोग करना।
• स्मार्ट प्रगति: समायोजन और उन्नति आपकी शारीरिक क्षमताओं के अनुरूप।
• सभी स्तरों का स्वागत है: शुरुआती से उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों के अनुकूल।