Kilalanin ang iyong AI-powered fitness coach: Bodbot. Ang intelihenteng app na ito ay isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong mga layunin, magagamit na kagamitan, antas ng fitness, ginustong intensity, at marami pa. Ito ay umaangkop sa iyong pag -unlad, tinitiyak ang iyong paglalakbay sa fitness ay nananatiling epektibo at nakakaengganyo.

!

Ang iyong isinapersonal na landas sa fitness

• Pag -eehersisyo Kahit saan: Magsanay sa bahay, ang gym, o kahit na sa labas, gamit ang kaunting kagamitan o lamang ang iyong timbang sa katawan.
• Pagkasyahin ang iyong iskedyul: Ang iyong plano ay umaangkop sa iyong pagkakaroon, na nakakamit ang fitness kahit na sa isang abalang pamumuhay.
• Makamit ang iyong mga layunin: Kung ang pagbuo ng kalamnan, pagtaas ng lakas, pagpapabuti ng pagbabata, o pagkawala ng timbang, ang Bodbot ay gumagana sa iyo sa bawat hakbang ng paraan, anuman ang iyong panimulang punto.

ai-driven na pag-eehersisyo at pagsasaayos

• Siyentipiko tunog: Karanasan ang mga pag-eehersisyo na sinusuportahan ng siyentipiko na nagbabago at nag-aayos sa bawat session.
• Pagpaplano ng Adaptive: Itinuturing ng Bodbot ang iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog upang ma -optimize ang iyong programa.
• Smart Progression: Matalinong umuusbong ang mga set, reps, at mga antas ng paglaban upang matiyak ang patuloy na pagpapabuti.

pinasadya na patnubay sa bawat hakbang ng paraan

• Personalized Evaluations: Pagandahin ang iyong form at pamamaraan na may personalized na pagtatasa ng kadaliang kumilos, lakas, at pustura.
• Walang mga pangkaraniwang plano: Lumilikha at pinino ng Bodbot ang iyong plano batay sa iyong puna, pinapanatili kang motivation at sa track.
• Pamamahala ng Timbang: makamit, mapanatili, o mawalan ng timbang na may isang plano na naaayon sa iyong mga kakayahan.

!

Plans Plans, tren ka

• Na -optimize na mga resulta: Makaranas ng isang regimen sa pagsasanay na matalinong nag -aayos ng intensity at dami, tinitiyak ang balanseng pag -unlad.
• Mahusay na pag -eehersisyo: I -maximize ang iyong oras na may mahusay na mga circuit at supersets.
• Begantner-Friendly: Alamin ang wastong form na may mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin para sa parehong mga bodyweight at gym ehersisyo.

Ang iyong on-demand na personal na tagapagsanay

Tulad ng isang nakalaang personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay lumilikha ng isang pasadyang plano at pinino ito habang sumusulong ka. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Tinutugunan ng Bodbot ang mga isyung ito at marami pa. Ito ay umaangkop sa iyong iskedyul at kahit na ang mga account para sa hindi inaasahang mga kaganapan tulad ng kusang paglalakad, tinitiyak ang iyong plano na laging nakahanay sa iyong mga pangangailangan. Nakamit ng aming pamayanan ang mga kamangha -manghang mga resulta, kolektibong nawawalan ng milyun -milyong libong taba at nakakakuha ng daan -daang tonelada ng kalamnan.

!

Ang iyong na -customize na plano sa fitness

• maraming nalalaman pagsasanay: Angkop para sa gym o pag -eehersisyo sa bahay, gamit ang mga timbang, timbang ng katawan, o isang kumbinasyon.
• Smart Progressions: Mga pagsasaayos at pagsulong na naaayon sa iyong pisikal na kakayahan.
• Lahat ng Mga Antas ay Maligayang Pagdating: Ibagay sa lahat ng mga antas ng fitness, mula sa nagsisimula hanggang sa advanced.