Poznaj swojego trenera fitness z napędem AI: Bodbot. Ta inteligentna aplikacja tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na Twoich celach, dostępnym sprzęcie, poziomie sprawności, preferowanej intensywności i innych. Dostosowuje się do twoich postępów, zapewniając, że podróż fitness pozostaje skuteczna i wciągająca.

Twoja spersonalizowana ścieżka fitness

• Trening w dowolnym miejscu: Trenuj w domu, siłownię, a nawet na zewnątrz, używając minimalnego sprzętu lub tylko masy ciała.
• Dopasuj się do swojego harmonogramu: Twój plan dostosowuje się do Twojej dostępności, dzięki czemu fitness jest możliwy do osiągnięcia, nawet dzięki ruchliwemu stylowi życia.
• Osiągnij swoje cele: Niezależnie od tego, czy budowanie mięśni, zwiększenie siły, poprawa wytrzymałości lub utrata wagi, Bodbot współpracuje z Tobą na każdym etapie, niezależnie od punktu wyjścia.

trening i korekty kierowane przez AI-

• Dźwięk naukowo: Doświadcz wspieranych naukowo treningów, które ewoluują i dostosowują się do każdej sesji.
• Planowanie adaptacyjne: Bodbot rozważa codzienną aktywność i jakość snu w celu optymalizacji programu.
• Inteligentny postęp: Inteligentnie postępuje z zestawów, powtórzeń i poziomów oporu, aby zapewnić ciągłe doskonalenie.

• Spersonalizowane oceny: Zwiększ swoją formę i technikę dzięki spersonalizowanym ocenom mobilności, siły i postawy.
• Brak ogólnych planów: Bodbot tworzy i udoskonala Twój plan na podstawie twoich informacji zwrotnych, utrzymując motywację i na dobrej drodze.
• Zarządzanie wagą: Osiągnij, utrzymuj lub schudnij z planem dostosowanym do twoich umiejętności.

Bodbot Plany, trenujesz

• Zoptymalizowane wyniki: Doświadcz schematu treningowego, który inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość, zapewniając zrównoważony rozwój.
• Skuteczne treningi: Maksymalizuj swój czas dzięki wydajnym obwodom i supersecjom.
• Przyjazny dla początkujących: Naucz się właściwej formy z filmami demonstracyjnymi i szczegółowymi instrukcjami zarówno ćwiczeń w zakresie masy ciała, jak i siłowni.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak oddany trener osobisty, Bodbot tworzy spersonalizowany plan i udoskonalnia go w miarę postępu. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Bodbot rozwiązuje te problemy i więcej. Dostosowuje się do Twojego harmonogramu, a nawet uwzględnia nieoczekiwane zdarzenia, takie jak spontaniczne wędrówki, zapewniając, że Twój plan jest zawsze zgodny z Twoimi potrzebami. Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe rezultaty, zbiorowo tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.

Twój spersonalizowany plan fitness

• Wszechstronny trening: Nadaje się do treningów siłowni lub domowej, używając ciężarów, masy ciała lub kombinacji.
• Inteligentne postępy: Dostosowania i postępy dostosowane do twoich możliwości fizycznych.
• Wszystkie poziomy mile widziane: Dostosowanie się do wszystkich poziomów sprawności, od początkującego do zaawansowanego.