থানিকস আপনার রান-অফ-মিল ফিটনেস অ্যাপ নয়। এটি আপনাকে উল্লেখযোগ্য দক্ষতা অর্জনে এবং কার্যকরী পেশী তৈরিতে সহায়তা করার জন্য ক্যালিস্টেনিক্সের জগতে গভীরভাবে ডাইভিং করে ওজন তোলা এবং গণনা রেপগুলি গণনা করার প্রচলিত ক্ষেত্রকে অতিক্রম করে। আপনি রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজের গতিশীল গতিবিধি সম্পর্কে উত্সাহী হন না কেন, থানিকস আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। পেশী-আপ থেকে প্ল্যানঞ্চ, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি পর্যন্ত দক্ষতার একটি বিস্তৃত নির্বাচন সহ অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিটি দক্ষতার জন্য বিস্তৃত বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সরবরাহ করে। অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির থেকে থিনিকগুলি কী আলাদা করে তা হ'ল এর অগ্রগতিগুলিতে ফোকাস-প্রতিটি দক্ষতা সূক্ষ্মভাবে একাধিক পর্যায়ে বিভক্ত হয়, আপনাকে আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের উপযুক্ত গতিতে ধাপে ধাপে অগ্রগতি করতে সক্ষম করে।

তবে আরও কিছু আছে। যারা তাদের সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে আগ্রহী তাদের জন্য, থিনিকস ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো প্রো দক্ষতা সরবরাহ করে। এবং আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি সহজতর করার জন্য, অ্যাপটিতে থিনিক্স কোচ বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্য এবং বর্তমান অবস্থার অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি কারুকাজ করে।

থিনিক্সের বৈশিষ্ট্য:

• চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী আপ, প্ল্যানচে, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং ভি-সিটের মতো দক্ষতার সাথে আপনার যাত্রাটিকে ক্ষমতায়িত করুন।

• প্রো দক্ষতা: একটি বাহু টান, মানব পতাকা, একটি বাহু ধাক্কা, একটি বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করুন।

• বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা সহ গভীরতর বোঝাপড়া অর্জন, ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা সহজতর করে।

• অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউটস: প্রতিটি দক্ষতা বিভিন্ন অগ্রগতিতে বিভক্ত হয়, প্রতিটি নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটের সাথে থাকে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার দক্ষতা ক্রমান্বয়ে বাড়িয়ে তুলতে পারবেন।

• ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: থিনিক্স কোচ আপনার প্রশিক্ষণের জন্য একটি উপযুক্ত পদ্ধতির প্রস্তাব দিয়ে আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি ডিজাইন করে।

• চিত্তাকর্ষক দক্ষতার উপর ফোকাস করুন: ওয়েটলিফটিং বা প্রতিনিধি গণনায় মনোনিবেশ করে এমন সাধারণ ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিক্স আপনাকে বিস্ময়কর-অনুপ্রেরণামূলক দক্ষতা অর্জন, শক্তি উত্সাহিত করার এবং ভাস্কর্যযুক্ত, কার্যকরী পেশীগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য উত্সর্গীকৃত।

উপসংহার:

এখনই থাইক্স ডাউনলোড করুন এবং ক্যালিস্টেনিক্সের জগতে একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করুন। এর বিশদ দক্ষতার বিবরণ, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলির সাথে আপনি নিজের গতিতে অগ্রগতি করতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষাগুলি অর্জন করতে পারেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলিতে বিদায় বিড করুন এবং পেশী আপস, প্ল্যাঞ্চে এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতা অর্জন করুন। থিনিক্সের সাথে আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করতে এখনই ক্লিক করুন!