Wtedy nie jest Twoją aplikacją fitness. Przekracza konwencjonalną dziedzinę podnoszenia ciężarów i liczenia powtórzeń, nurkowania głęboko w świecie kalisthenicznej, aby pomóc Ci opanować niezwykłe umiejętności i budować funkcjonalne mięśnie. Niezależnie od tego, czy pasjonujesz się treningami ulicznymi, CrossFit, czy dynamicznym ruchami Bar Brothers i Barstarzz, następnie zaspokajają twoje potrzeby. Dzięki szerokiego wyboru umiejętności, od mięśni po plany, dźwignie przednich i push-upy, aplikacja dostarcza kompleksowe opisy i awarie techniki dla każdej umiejętności. To, co odróżnia od innych aplikacji fitness, jest skupienie się na postępach-każda umiejętność jest skrupulatnie podzielona na wiele etapów, umożliwiając postęp krok po kroku w tempie, które pasuje do obecnego poziomu sprawności.

Ale jest więcej. Dla tych, którzy chcą przekraczać swoje granice, wówczas oferuje profesjonalne umiejętności, takie jak podciąganie jednorękowe, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja zawiera trenera ówczesnego, który tworzy spersonalizowane plany treningu dostosowane do twoich celów fitness i aktualnego stanu.

Funkcje ówczesnych:

• Imponujące umiejętności Calisthenics: Wprowadź swoją podróż dzięki takim umiejętnościom, jak mięsień, planche, dźwignia frontowa, dźwignia pleców, przysiad pistoletowy, pchanie ręczne i V-SIT.

• Pro Skills: Podnieś swój trening dzięki zaawansowanym wyzwaniom, takim jak jedno ramię, podciąganie, ludzka flaga, jedno ramię w górę, jedno ramię, przysiad w krewetkach i hefesto.

• Opisy i technikę Wyjaśnienie: Zyskaj dogłębne zrozumienie dzięki szczegółowym opisom i technikom wyjaśnień każdej umiejętności i postępu, ułatwiając stopniową krzywą uczenia się.

• Postępy i treningi: Każda umiejętność jest podzielona na różne postępy, każde, które towarzyszą określone treningi, zapewniając stopniowe zwiększenie swoich umiejętności.

• Spersonalizowane plany treningu: ówczesne projekty dostosowanych planów treningu na podstawie twoich indywidualnych celów i poziomu sprawności, oferując dostosowane podejście do treningu.

• Skoncentruj się na imponujących umiejętnościach: w przeciwieństwie do typowych aplikacji fitness, które koncentrują się na podnoszeniu ciężarów lub liczbie powtórzeń, wówczas dedykowane jest pomaganie w osiągnięciu umiejętności inspirujących, wspierania siły i rzeźbienia szczupłych, funkcjonalnych mięśni.

Wniosek:

Pobierz teraz i wyrusz w transformacyjną podróż do świata kalisthenicznej. Dzięki szczegółowym opisom umiejętności, wyjaśnieniu techniki i spersonalizowanym planom treningu możesz postępować we własnym tempie i osiągnąć swoje aspiracje fitness. Pożegnaj się o ogólne treningi i przyjęcie opanowania umiejętności, takich jak mięśnie, planche i pchania ręczne. Kliknij już teraz, aby rozpocząć podróż Calisthenics z ówczesnymi!