Leacs आपका रन-ऑफ-द-मिल फिटनेस ऐप नहीं है। यह वजन उठाने और गिनती प्रतिनिधि के पारंपरिक दायरे को स्थानांतरित करता है, जो आपको उल्लेखनीय कौशल में महारत हासिल करने और कार्यात्मक मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करने के लिए कैलिसथेनिक्स की दुनिया में गहराई से गोता लगाता है। चाहे आप स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ के गतिशील आंदोलनों के बारे में भावुक हों, लेकिन थैक्स आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। मांसपेशियों-अप से लेकर प्लैच, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स तक के कौशल के व्यापक चयन के साथ, ऐप प्रत्येक कौशल के लिए व्यापक विवरण और तकनीक के टूटने का बचाव करता है। अन्य फिटनेस ऐप्स से बाद में क्या अलग है, यह प्रगति पर ध्यान केंद्रित करता है-प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक कई चरणों में तोड़ दिया जाता है, जिससे आप एक गति से चरण-दर-चरण प्रगति करने में सक्षम होते हैं जो आपके वर्तमान फिटनेस स्तर पर सूट करता है।

लेकिन और भी बहुत कुछ है। अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए उत्सुक लोगों के लिए, थैक्स एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल प्रदान करता है। और अपने वर्कआउट प्लानिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में Theics कोच है, जो आपके फिटनेस लक्ष्यों और वर्तमान स्थिति के अनुरूप व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं को शिल्प करता है।

तत्काल की विशेषताएं:

• प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल: मांसपेशी अप, प्लानचे, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वाट, हैंडस्टैंड पुश अप और वी-सिट जैसे कौशल के साथ अपनी यात्रा को सशक्त करें।

• प्रो कौशल: एक हाथ पुल, मानव ध्वज, एक हाथ पुश अप, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वाट और हेफेस्टो जैसी उन्नत चुनौतियों के साथ अपने प्रशिक्षण को ऊंचा करें।

• विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण के साथ गहराई से समझ हासिल करें, एक क्रमिक सीखने की अवस्था की सुविधा।

• प्रगति और वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को विभिन्न प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक विशिष्ट वर्कआउट के साथ, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपनी क्षमताओं को उत्तरोत्तर बढ़ा सकते हैं।

• निजीकृत वर्कआउट योजनाएं: Theics कोच डिजाइन आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट योजनाओं को अनुकूलित करते हैं, जो आपके प्रशिक्षण के लिए एक अनुरूप दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

• प्रभावशाली कौशल पर ध्यान केंद्रित करें: वेटलिफ्टिंग या रेप काउंट पर ध्यान केंद्रित करने वाले विशिष्ट फिटनेस ऐप्स के विपरीत, तत्काल आपको विस्मयकारी कौशल प्राप्त करने, शक्ति को बढ़ावा देने और दुबले, कार्यात्मक मांसपेशियों को मूर्तिकला प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित है।

निष्कर्ष:

अब बाद में डाउनलोड करें और कैलिसथेनिक्स की दुनिया में एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें। इसके विस्तृत कौशल विवरण, तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति कर सकते हैं और अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त कर सकते हैं। जेनेरिक वर्कआउट्स के लिए विदाई की बोली लगाते हैं और मांसपेशियों के अप्स, प्लानचे और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे कौशल की महारत को गले लगाते हैं। Theics के साथ अपनी Calisthenics यात्रा शुरू करने के लिए अभी क्लिक करें!