
Alpha Progression Gym Tracker
Dec 24,2024
ชื่อแอป | Alpha Progression Gym Tracker |
นักพัฒนา | Alpha Progression |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
ขนาด | 104.27M |
เวอร์ชันล่าสุด | v4.5.1 |
4.3



คุณสมบัติหลัก:
- โปรแกรมฟิตเนสส่วนบุคคล: ออกแบบการฝึกความแข็งแกร่งและการยกน้ำหนักแบบกำหนดเองตามตารางการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
- การติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยใช้ตัวนับจำนวนครั้งที่รวม การติดตามน้ำหนัก และการติดตาม RIR (จำนวนครั้งในการสำรอง)
- การบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียด: รักษาบันทึกการออกกำลังกายที่ครอบคลุมและบันทึกประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกของคุณ
- ตัวจับเวลาพักในตัว: เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณให้สูงสุดด้วยตัวจับเวลาพักในตัวเพื่อให้แน่ใจว่าช่วงเวลาพักระหว่างเซตเหมาะสม
- การวางแผนการออกกำลังกายขั้นสูง: บรรลุเป้าหมายในการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่ติดตามความคืบหน้าของคุณและให้การสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำความก้าวหน้าที่ชาญฉลาด: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงที่วิเคราะห์ข้อมูลการออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อเสนอคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการปรับน้ำหนักและจำนวนครั้ง
- ความเข้ากันได้ของ Health Connect: ซิงโครไนซ์น้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect
อัปเดตเวอร์ชัน 4.2.2:
โพสต์ความคิดเห็น
ดาวน์โหลดยอดนิยม
ข่าวเด่น
-
Roblox: รหัส RNG ของ Trainer Battle (มกราคม 2025)
-
Last Home Soft เกมสไตล์ Fallout เปิดตัวบน Android
-
Invisible Woman เปิดตัวครั้งแรกในเกมเพลย์ Marvel Rivals
-
Standoff 2: แลกรหัสที่เปิดเผยในเดือนมกราคม 2025
-
Jujutsu Kaisen Phantom Parade Reroll คู่มือ
-
รหัส Zenless Zone Zero [ZZZ] (ธันวาคม 2024) – 1.4 Livestream รหัส